В обострении ела и сейчас ,вот огурцов только 2 кружочка сейчас съела
Пюре мы перестали делать на молоке
Делаем так :
Отварили картошку (посолили) и в воде,которой она варилась ,часть сливаем и оставляем воду по пропорции к картошке и 1 кубик слив масла и также делаем пюре ,вкуснее ,чем из молока в 100 раз теперь все у нас так и мама и свекровь тоже стали так делать ,на молоке жирнее будто и вот на молоке было бы нежелательно в обострение
Если боитесь с водой прогадать ,то с картошки сливайте воду в стакан и потом визуально поймете сколько Вам не хватает 🙏🏻🫶🏻