Я сдавала на пищевые аллергены и на глютен.
Пищевая аллергия выявила только на яблоки, персики, абрикосы и цветение😑
Молочку я вообще и здоровая не употребляла, глютен только в виде бутера(хлеб). Макароны мой и здоровый кишечник не любит. Заменила их и тогда на безглютеновые(рис,кукуруза состав их)
Для меня стоит вопрос чем завтракать. На рисовой каше долго не протяну . Хлебцы не подходят мне🤷🏻♀️
Кукурузный хлеб трудно найти.
Сегодня каша + два яйца съела, а я вообще не любитель яиц.
Поэтому и интересуюсь чем завтракать.