А чем заменять сахар? Заменители тоже вредны.
Можно ли мед? Можно ли запеченую творожную запеканку?
Не сидели(ят) же все на воде.
Понятное дело что реакция у каждого организма своя. И тут только методом проб.
Просто у кого больше опыта, мнение мне их очень важно.