Сообщение 62171 — PROколит

Интервальное голодание

SVETLANANIK Админ группы ВЗК

Никто и не смеется. Я понимаю о чем Василий. Я тоже, когда на иг ем час.

Просто не до конца объяснили.

Я например, съела омлет, пошла резать овощи для салата. Съела салат. Стараюсь есть без спешки. Потом пошла оладьи делать.. Чай заваривать. Села есть.

Может и другой пример быть: одно поел, потом немного другого. Все не спеша, с небольшими интервалами, на дело какое-то можно отвлечься.
Так и прошел час.

Я думаю, Василий это и имел ввиду