А вот попробуйте больше трех месяцев правильно питаться (я не про строгую диету с гречей и всё). А нужные продукты для восстановления ЖКТ и исключить все продукты, которые вызывают восстановление.
Поменять образ жизни (сон, без стресса…)
И потом напишите, имеет это смысл или нет)