Лучше не вкратце, а подробно 🙏
Если Вы давно излечились от сего страшного недуга, то поделитесь опытом, будьте добры, раз уж Вы в этом чате отвечаете так или иначе)
Ведь здесь Вы не за тем, чтобы получать советы от других, для Вас это уже неактуально, если правильно поняла..