Вообще тоже с обострения придерживалась диеты.
Минус глютен, минус молочные продукты. Зимой овощи только приготовленные. Банан, клюква. Минус сладкое, и все, где есть сахар.
Про крона узнала пару дней назад.
Мясо жареное теперь наверно никогда не буду есть)) может только в стойкой ремиссии кусочек шашлыка/стейка, но об этом рано говорить.
И люблю уж очень молочку, раз в две недели в период ремиссии тоже хочу позволять себе молочный коктейль, например.
С января до этого работа с нутрицтологом. На этом питании инсулин упал с 21 до 3,5. Липидограмма стала лучше в разы. Гомоцестеин упал с 13,5 до 8,5.
Ферритин не успела пересдать до больницы.