Меняйте свой образ жизни, отказывайтесь от сладкого, глютена и еды на ночь, отношение к проблемам, которые вызывают стресс, никакая проблема вас не убьет и не отчаивайтесь, с такой болячкой живут не меньше чем без нее. И вообще может это организм сказал хватит жить как жили раньше, живите по-новой.