Анна, привет!
Хочу сказать главный лайфхак, с которым очистка для меня пошла НЕЗАМЕТНО!)
Чуть яблочного сока (чтобы не красило сильно) в каждый стакан + прозрачные леденцы холс (самые ядренные с мятой)
Обязательно с каждым стаканам одновременно рассасывать половинку леденца
Готово ✅
Никаких неприятных ощущений)