Спасибо за совет, Михаил! Буду стараться работать над внутренним состоянием.
Дыхательные практики, спорт, йога. Надеюсь поможет.
Насчёт бадов, сейчас принимаю д3 5000, думаю включить цитрат магния при ЯК не будет нагрузкой на кишечный тракт?
U.S. •