Крона
≈Chęrry≈/Ирина •
Одни плюсы😁, теперь осознанно еду потребляем,все что не попадя в рот не заталкиваем, больше натуральной и минимально обработанной пищи(пар,варка,запекание,тушение) Конечно есть основные продукты которые всем не рекомендуется употреблять ( пиво,чипсы,колбасы из непонятного сырья и все подобные продукты)Но в основном на каждого человека по разному влияет тот или иной продукт, например я могу спокойно пить кофе,в то время как у других возникает дискомфорт.И например у меня появилась непереносимость лактозы(молочных продуктов) в то время как другие отлично ее переносят) все индивидуально,все нужно методом проб искать что вам подходит.Но в основном богатый рацион обычных продуктов доступен.