Сообщение 71321 — PROколит

Питание, Диетотерапия

SVETLANANIK Админ группы ВЗК

В ремиссии одни едят всё что угодно, другие убирают пищевой мусор или едят его по минимуму, редко.

Пищ. мусор - фастфуд, полуфабрикаты, колбасы, дрожжи,очень жирная и острая еда, продукты с плохими пищевыми добавками в составе.

Самое важное питаться сбалансированно. По опыту многих - хуже всего влияет на организм если ешь много сахара и рафинированных углеводов( шоколадку за раз, много булочек…)