Ага))
Тушеные овощи постепенно нужно вернуть. Особенно, сейчас сезон)
Начните с тыквы, моркови. Тушить, запекать, делать пюре.
Картошка отварная и охлажденная.
Пюре картошка+тыква
Потом.. через месяц, если все стабильно будет - кабачок тушеный.
Баклажаны, цв капуста пока не нужно.
Свежие, я бы пока не стала.