НЯК SVETLANANIK Админ группы ВЗК • 12.09.2024 06:59 Попробуйте псиллиум. Это клетчатка, но не грубая. И вообще, клетчатка нужна в рационе, но не грубая. Нужно есть тушеные овощи Открыть в Telegram К теме На главную