Везде важен баланс. Главное не списывать все на стресс и на питание. Мы же многогранные личности. И рассматривать проблему взк под одним углом очень узко. Тут смесь факторов. Один психолог или диетолог не вылечит нас. Нам нужен целый спектр вопросов решить. Принимать препараты/ следить за питанием/ душевным состоянием/ во время остановиться и отдохнуть .. и тд!