Самое главное, выбирать без эмуляторов. Очень мало такого молока. FOCO и еще одна фирма, не помню сейчас
Можно или нет, смотреть по состоянию. Есть такой момент, что кокосовое будет лучше чем коровье, но есть состояния, когда жирное кокосовое тоже не очень подойдет. Например, если диарея