Ещё забыла- побольше быть на свежем воздухе, ходить, плавать. И поверьте- организм будет восстанавливаться. Смотреть и читать только позитивную литературу. И молиться- молитва это сила огромная, поверьте🙏, доказано учеными даже как нашими так и зарубежными