"Я всегда придерживалась чистой диеты, но теперь я знаю, что вам тоже нужны правильные ферменты. Например, сырая морковь в виде сока способствует выработке одного из основных антиоксидантов в организме.
"Мой утренний смузи содержит шпинат, морковь, клубнику, банан, кокосовое молоко и смесь суперпродуктов. В обычный день я также ем горячую воду с лимоном, белковый блинчик из яиц и зеленых овощей, лосось с болгарской пшеницей и выпиваю около двух литров холодного чая с лимоном.
"Это звучит экстремально, но я заплачу за это, если не буду питаться здоровой пищей. Белый хлеб для меня - категорическое "нет-нет". Я могла бы раз в неделю получать такое угощение, как торт от Marks & Spencer, но я не позволяю себе впадать в дурные привычки. Если я откажусь от своей диеты, я действительно буду страдать.
"Больше всего я ненавижу, когда люди говорят, что они "проводят детоксикацию". Организм постоянно выводит токсины самостоятельно, поэтому все, что мы можем сделать, это поддержать иммунную систему и предоставить ей необходимые инструменты для надлежащего выполнения этой работы.