2). Иглоукалывание – особенно полезно для облегчения симптомов в периоды обострений. Его действие, как правило, проявляется незамедлительно и может помочь облегчить острую боль, дискомфорт и страдания, а также уменьшить потребность в срочном и частом посещении туалета. Регулярные процедуры могут помочь организму справиться с воспалением и устранить проблему на длительный срок. Акупунктура стимулирует центральную нервную систему, посылая нервный импульс в область воздействия. Этот нервный импульс усиливает приток крови и питательных веществ к этой области, что уменьшает воспаление, улучшает клеточный метаболизм, восстановление. Существует множество различных методов иглоукалывания, и некоторые из них более эффективны при расстройствах пищеварения, чем другие. Я практикую метод, который особенно полезен при хронических заболеваниях внутренних органов.
3). Китайские травы – китайские травяные формулы используются и разрабатываются уже более 2 тысячелетий. Правильная формула чрезвычайно важна и может уменьшить воспаление, разрушить биопленку (защитный слой вокруг плесени и вредных кишечных бактерий), уничтожить патогенные микроорганизмы, способствовать размножению полезных кишечных бактерий и регенерации тканей. Существуют специальные формулы, которые я использую для содействия долгосрочному выздоровлению и излечению от язвенного колита, болезни Крона и всех видов аутоиммунных/воспалительных заболеваний.
4). Чжинэн цигун – Все формы цигун полезны, но некоторые из них в большей степени направлены на исцеление, чем другие. Я обучался многим стилям цигун и внутренним боевым искусствам. Цигун был первой терапией, которую я нашел полезной для собственного исцеления. Цигун - это метод, который человек может использовать для непосредственного участия в своем собственном исцеляющем пути и влияния на него. Моя ежедневная практика цигун требовала длительной самоотдачи. Со временем я обнаружил, что моя реакция на стресс ослабевает. Я чувствовал себя спокойнее и раскрепощеннее.
6). У большинства людей, страдающих ВЗК, нервная система также чрезмерно активна. Я считаю, что усердная практика успокоения нервной системы и использование специальных упражнений Цигун и техник для улучшения кровообращения оказали значительное влияние на долгосрочное устранение симптомов моего язвенного колита.
Чжинэн Цигун был создан в Китае доктором Пан Мингом. Он также создал и развивал Центр Хуа Ся, известный на Западе как больница без лекарств. Он стал известен благодаря обучению более 300 000 человек упражнениям, техникам и методикам самоисцеления. Китайское правительство исследовало его целебные свойства больше, чем любую другую форму цигун, и в Пекинском университете его пропагандируют среди студентов, изучающих китайскую медицину. Я интенсивно обучался в Китае непосредственно у врачей/преподавателей Центра Хуа Ся.