ОБЩИЙ ЧАТ
Валерий Справочник •
На мой взгляд, лучшая физнагрузка при НЯК это суставная гимнастика и пешие прогулки с постепенным увеличением темпа/интенсивности. При тяжелых случаях язвенных поражений велотренажеры, в принципе, под запретом.