Да знакомо, я раньше армрестлингом занимался, все было в норме с железом тоже постоянно работал, база была всегда, как фундамент ну и конечно больший упор на руки, ничего не болело, потом как заболел , все очень быстро начало разваливаться. И самое интересное локти не болят 😁