Итак, в чем тут дело.
Увы, наш мозг, психика так, видимо, устроены, что воспринимают открытое, многолюдное пространство как синоним угрозы.
Вероятно, еще с тех времен, когда скопление галдящего народа было аналогом битв, войн или потенциальных конфликтов.
И с этим трудно справиться на самом деле, если, в принципе, возможно!
Можно себя "выпилить" из общества, социума, свести контакты к минимуму, конечно, как в свое время сделал я, бросив всё на 5 лет -работу, знакомства, общение и т.п.
Но современному человеку с массой обязательств это нереально. В том числе и в первую очередь поэтому и ВЗК "неизлечимо"- обострение будет всегда, независимо от ваших усилий, что-то там "проработав" с салофальком или азатиоприном.
Что же делать? Искать некое психическое убежище, читая умные книжки. Умные книги, правильные чаты и грамотные админы -это залог успеха: