Всем здравствуйте.
Болею колитом год, тотальное поражение было, практически сразу перевели на биологию, но переодически ее бросала, все искала альтернативы.
До воскресенья было все отлично, принимала только минимальную дозировку биологии.
В выходные сильно стрессанула - появилась кровь, немного, но тем не менее, количество потихоньку увеличивается за эти 3 дня. Спазмы и боли убрала, но кровь осталась.
Хотела бы попробовать выйти из начинающегося возможного обострения не увеличением дозировки биологии, а с помощью питания.
Посоветуйте пожалуйста , с чего можно начать?
Молочку не ем, глютен почти ограничила, мясо и яйца тоже не особо люблю. Где-то видела, что можно начать только с вареных овощей, потом потихоньку вводить остальные продукты не вызывающие воспаления.