1.более легким по усвоению- омлет из яиц
2.творожная запеканка или самодельный творог из кефира 3.нежирные сорта рыбы (минтай, например) - хотя это будет несколько не по "фэн-шую".
Бобовые при язвенном колите под ⛔️
4.бананы попробовать- по переносимости (запекать)*