Начните с простого. Нужно сбалансированное питание, сейчас у вас не такое)
Нужно больше двигаться, пить воды!
Воспалительный процесс есть, но если вы с запорами, то представьте какая у вас интоксикация.
Это не отменяет ваше желание обследоваться, но важнее уже сейчас начать с простого и эффективного!