Крона
Луиза Каримова •
Здравствуйте! Ем овощи все в тушенном, печенном виде, томаты свежие без кожицы, огурцы тоже бе кожицы. Ем практически все кроме бобовых пока. Хлеб только свой из зеленой гречки. Не ем сахар, молочку, кроме сыра, и весь глютен. Пью Вит группы В, аскорбинку, цинк, Вит А,Е и пью трибутират на ночь. Масло только топленое и оливковое. Ем по немного все орехи, квашенную капусту. К этому я шла почти год, это очень долгий и трудный путь, надо быть терпеливым!