Брокколи можно но не ешь много за раз. Брокколи легче чем цветная капуста.
Очень хорошо жевать и есть чуть-чуть. Они сложнее в переваривание. Покупать свежие, замороженные не нужно.
SVETLANANIK Админ группы ВЗК •