Мне врач покупала аквамарис нос промывать, либо физраствором можно, горло лучше всего фурацилином полоскать и рассасывать лизобакт
Сосудосуживающие в принципе любые можно, только не перебарщивать а то привыкание, сами знаете
Кроме парацетамола для сбивания темпы мне кажется больше ничего и нельзя🤷♀