Питание, Диетотерапия

Всем здравствуйте, ничего не понимаю что кушать😭 Люблю капусту маринованую, морковь по корейски, одним словам многое не переваривается, проситься наружу и т.д. Ставят няк, гемоглобин низкий 76, говорят что подозрение на Крона. Как вообще питаться незнаю😔 из хронически ещё сахарный диабет