Консерва всегда консерва. Есть риск, что попала 🦠 , есть риск, что консерванты, о которых не написали.
Я покупаю в собственном соку в стекле. Хотя бы вижу, что там лежит)
Потом, тунец - накапливает ртуть.
И еще нужно изучать вопрос где обитал этот тунец 😂🙄
Еще есть сардины и скумбрия (не копченая) тоже источник омеги 3, очень нужной в рационе!
Чем дополнительно хорош тунец, тем, что там и белка много.
Возможно, Ирина имела ввиду один из этих пунктов.
П.С. Я ем тунец, или в стекле или если мне эти консервы привозят из далека, точно зная, что производитель хороший.
В прошлом году, мне сестра привезла 15 банок🤣