ОБЩИЙ ЧАТ
Алёнушка •
Вы ещё работать можете , ого. Питание : исключить молочку, глютен, свежие овощи и фрукты. Можно: грудку, индейку , рис, овсянку, гречку, приготовленные овощи: картофель, морковь, батат , тыква . Здесь есть ветка по питанию там более подробно.