У меня когда были проблемы со сном, спала от силы по 3 часа за ночь. Мне Атаракс выписали. Мне помогло, сейчас хоть и просыпаюсь ещё по ночам, но спокойно сразу засыпаю. Но его я думаю, нужно принимать только если врач назначил, не самолечением. И он по рецепту.