Смотря какие цели ставим.
Считаем, что эффект был, но стал ускользать- достаточно 1.5-2 недель. Оставляем одну ромашку в качестве поддерживающей терапии.
Считаем, что перегрузили печень (чувство горечи, тяжесть в правой области и т.п), то да, вероятно месяц.
Просто случайные мысли- "а правильно ли я всё делаю?" Продолжаем чередовать и на перерывы не идем.