Сообщение 89414 — PROколит

Интервальное голодание

SVETLANANIK Админ группы ВЗК

Из сухого голода выходить с воды. Выпить стакан или больше теплой воды. Через минут 40 поесть первый раз.

Еще можно так:
Стакан теплой воды. Через 30 минут стакан или половина трав, через 20-30 минут поесть.