Да чем угодно.
Яичница с помидорами и салатом, можно даже с беконом. Люблю куриное мясо вкусно пожарить, можно котлеты с фаршем и кабачком. Отварить гречку или киноа. На самом деле оч много продуктов . И после такого завтрака вы долго будите сыты. А это уже половина успеха, вы легко от перекусов откажетесь.