Ребята, привет! Подскажите пожалуйста, можно ли при НЯК мелатонин/триптофан в форме бада? Может быть кто-то принимал/принимает? Ночью очень часто просыпаюсь в туалет на протяжении долгого времени, получается сон поверхностный, вообще не высыпаюсь, хочу попробовать попринимать