Долго) я при дебюте заболевания(конец 2008).. была как все на месалазинах, буденофальке (он тогда только появился, я была в группе тестирования препарата), был и преднизолон..
2009-2012
Потом я опытным путем поняла, что пока есть срывы в питании.. (раз в месяц психануть и съесть за раз несколько конфет), жалость к себе ..(эти вечные вопросы за что мне такие страдания).. другие психологические самобичевания 😅 .. и тд я не вырвусь из этого Ада!
Лечение только препаратами не помогало, пока..
я поняла, что первое - это нужно принять ситуацию и начать заботиться о себе! И, конечно, принять всю ответственность за свое здоровье и жизнь )
Я стала беречь себя - хорошо высыпаться, пересмотрела питание (не совсем стол 4, но без срывов), гуляла каждый день на воздухе(завела собаку), окружала себя позитивом и радостями, разбиралась «с головой». И даже эзотерикой увлеклась (засыпала и представляла себе здоровой)
Постепенно здоровье стало налаживаться. И я постепенно убирала пентасу. Еще были 2 поездки в Китай на лечение. Тогда я уже чувствовала себя почти нормально. Считаю, что польза была.
До 20 года я чувствовала себя совершенно здоровым человеком. 2020-2022 были для меня очень не простыми.. нервы, потрясения, моральный и физический износ (4 месяца я работала почти без выходных и еще и морально было очень не просто)… я начала питаться углеводами. Много сладкого, мало нормальной еды. Я не довела до обострения. Но стала не очень себя чувствовать - набрала вес, надутый живот, вздутия, тяжесть, немного побаливал кишечник или что-то другое справа. Осень 2023 года.. опять сильное сложный период.. плюс переезд. Поднимала тяжести - появилась кровь в стуле. Ее не было никогда. Испугала пошла на колоскопию и к врачу. (С 2013 не была у врачей)
По результатам вялотекучка. Кровь от геморроя . Пропила курс буденофалька, и от страха имуран 3 месяца. Потом подумала-подумала 🤣
И решила вернуться к тому, что все годы меня поддерживало без препаратов) но решила все таки посещать планово врача - 1-2 раза в год.
Еще в 2009 было найдено, что у меня сужение в подвздошной. Так оно и есть. Поэтому мне важно поддерживать себя, что ситуация не усугубилась. Берегу себя образом жизни.
Если раньше питание было интуитивным, то сейчас о пользе сбалансированного питания при взк наконец-то стали говорить больше. Изучила все и нашла как питаться почти всем, но разумно и с пользой. Теперь и с вами делюсь)))
Еще травы пью вместо чая.. наверное с 2017 года регулярно. В случае каких-то симптомов пью лечебно. А так обычно как чай)
Так и держусь)