Не могу разобраться в питании и какой путь в итоге мне выбрать
Увидела неплохой сайт нутрициолога, которая сама прошла путь лечения и вывезла за счет питания и решила стать нутрициологом
Но не знаешь точно, фейк и пиар или действительно все так
Она и многие в чате советуют убрать лактозу, глютен
Думаю это мой последний эксперимент будет
Потому что я уже все таблетки почти перепила, биологию колю
Толку мало
Осталось полностью проработать питание