Все негативные процессы уже были запущены - выброс ли адреналина и кортизола, спазм сосудов и гипоксия тканей с последующим кислородным голоданием.
Такие процессы имеют отсроченный эффект, поэтому могут проявиться и через пару дней. Как-то кардинально на них не повлиять, итог будет зависеть от общего состояния кишечника в степени его заживления.
Сейчас главное не загоняться и не нагнетать себя, продлевая эффект от ранее перенесенного стресса.