Питание, Диетотерапия
≈Chęrry≈/Ирина •
Вообще конечно разнообразие не такое большое 😁но в основном я покупаю все в безлактозно/безглютеновое так как это все у меня очень сильно отражается на здоровье,приведу пример : если я съем йогурт обычный,творог выпью молоко или Поем макароны,то примерно через 12 часов у меня будет вздутие,газы,может начать кровить и слизь . Поэтому я подобрала для себя некоторые сладости ,это зефир ,безглютеновое печенье,разные палочки амарантовые ,хлеб с маслом для меня тоже стал десертом😂 ещё иногда ем козинаки ,но смотрим что бы состав был чистый,без ешек разных добавок итд,и вообще вся еда максимально простая . Сейчас покажу скрины чего беру я 🙂