ОБЩИЙ ЧАТ
Vaset •
Я сейчас придерживаюсь интервального голодания. 2 раза кушаю в день. Когда с обострения выходил в 2023-м году, сел на одноразовый прием пищи. За рационом не следил, кушал что готовили. Но с диетой думаю эффект удвоется.