Супер! Делитесь потом своими ощущениями в теме - ИГ.
У меня сестра каждый год держит рамадан с мужем. Добровольно) у нее нет взк. За это период очень хорошо оздоравливается! У нее есть проблемы с почками, пищеварением. У нее даже песок и камни вышли из почек однажды)
А так налаживается хорошо работа жкт.
В такой сильный для ИГ период это очень хорошое время попробовать. Я тоже буду пару дней на сухом голодании)