Скажу за себя.
Ограничивал себя только от конкретных продуктов, на которые была выявлена индивидуальная непереносимость.
Недели две, три назад, видимо, началось воспаление, так как стул стал менее оформленный и со слизью, но это могло произойти и из-за пробы нового и стресс поспособствовал.