Точно также по описанной выше схеме, проверяя реакцию кишечника внедрять квашенную капусту, тем более клетчатка нужна при запорах) При заболеваниях взк нам положено ну очень тесно дружить с капустой)
Гляньте видео о влиянии капусты на жкт. Описываются эффекты от капусты и в наших случаях - ЯК Крон и тд.
