Сообщение 98629 — PROколит

Питание, Диетотерапия

SVETLANANIK Админ группы ВЗК

Впереди масленичная неделя.

И для тех, у кого взк это не повод отказываться от блинов или же страдать после них! Пшеничные блины на молоке это сложное испытание и для совершенно здоровых людей 😃

Вот для вас подборка рецептов б/глютена, б/молока

Такие блины вкусные и гораздо легче переносятся жкт.

🥞 рисовые блины (можно использовать микс муки рисовая/кукурузная/сорго/кассавы..)

🥞 гречневые блины

🥞 овсяноблин

🥞 варианты без яиц на аквафабе, с чиа, льном

Добавляйте в комментарии свои варианты бг и бм 🤗

А ваши 🔥 это •спасибо•, которое я увижу)
media