Йога, плавание, пожалуйста. Нагрузки именно на пресс уменьшить. Если фитнес с целью похудания за счёт кардионагрузок, то можно в период ремиссии. Если силовая с подключением штанги, гирь, и др. доп. веса для накачивания мыщц, то тут уже осторожнее.
Пока лучше ограничиться велосипедом, гантельками до 2,5 кг. и кто-то тут ещё также рекомендовал резиночки. И наблюдать за состоянием.